netizennow – Depresi merupakan penyakit mental yang serius dan tidak boleh dianggap enteng atau dijadikan bahan lelucon. Depresi adalah gangguan kesehatan mental yang ditandai dengan kesedihan yang berkepanjangan dan hilangnya minat pada hal-hal yang biasanya Anda sukai.
Seperti dilansir laman YouTube Departemen Kesehatan Jiwa pada Selasa, 16 April 2024, penyebabnya sendiri sangat kompleks dan bisa mencakup faktor biologis, psikologis, dan sosial. Setiap orang dalam hidup dapat mengalami masalah sulit yang dapat berujung pada depresi. Oleh karena itu, depresi bukanlah suatu pilihan atau hukuman; depresi dapat menimpa siapa saja dan kapan saja.
Depresi tidak hanya menimpa generasi muda, tapi juga bisa muncul pada kelompok yang tidak terduga. Peserta Program Pelatihan Profesi Kedokteran (PPDS) dapat mengalami gangguan kesehatan mental yang disebut depresi selama pelatihan karena beban kerja atau tuntutan gaya hidup yang berlebihan.
Analisis data kesehatan mental calon tenaga kesehatan di 28 rumah sakit pendidikan vertikal untuk 12.121 PPDS menunjukkan terdapat 2.716 calon tenaga kesehatan yang terdiagnosis depresi. Diantaranya, dilaporkan sebanyak 1.977 orang mengalami gejala ringan, 486 orang mengalami depresi sedang, 178 orang mengalami depresi sedang dan berat, dan 75 orang mengalami depresi berat.
Hingga saat ini, masih banyak faktor yang diyakini menjadi penyebab calon dokter spesialis menderita penyakit jiwa, seperti beban keuangan dan tanggung jawab pekerjaannya. Selain itu, banyak kasus penindasan yang membuat korbannya merasa tidak diinginkan dan putus asa.
Karena sulitnya menentukan penyebab pastinya, kita perlu mengetahui tanda-tanda depresi agar kita dapat mengetahui apakah kita atau orang di sekitar kita menderita depresi dan mendapatkan pertolongan yang tepat.
Depresi sangat berbeda dengan perasaan sedih atau depresi yang biasa kita alami. Kebiasaan perasaan sedih atau depresi bisa hilang dengan sendirinya tergantung perubahan mood atau kondisi eksternal.
Sedangkan depresi adalah suatu kondisi medis yang, seperti sakit gigi atau cedera fisik, dapat terus dirasakan jika tidak diobati.
Gejala depresi pun bermacam-macam, mulai dari gejala internal seperti kesedihan, kehilangan energi, kehilangan minat pada hal-hal yang biasa Anda nikmati, kehilangan nafsu makan, sulit berkonsentrasi, perasaan tidak berharga dan bersalah, cemas, hingga cacat. Saat anda bermimpi, pikiran tentang diri sendiri atau bahkan pikiran untuk bunuh diri muncul di benak anda.
Sedangkan gejala depresi dari luar antara lain mudah marah, mudah tersinggung, bertindak agresif, melakukan hal-hal berbahaya, dan lain-lain, sering mengeluh sakit fisik tanpa menemukan penyebabnya, dan sulit berinteraksi dengan orang lain penjelasan yang jelas. menyebabkan. .
Jika Anda memiliki setidaknya lima emosi negatif ini dan berlangsung selama lebih dari dua minggu, Anda mungkin mengalami depresi. Apa yang harus Anda lakukan saat menghadapi depresi?
Anda harus membicarakan perasaan Anda dengan seseorang yang Anda percaya. Anda juga dapat mencari bantuan profesional, seperti praktisi medis atau dokter, untuk menentukan secara medis apakah Anda menderita depresi.
Jika Anda merasakan emosi negatif, Anda dapat mencegah depresi dengan menjaga hubungan baik dengan keluarga, teman, dan orang-orang di sekitar Anda, membangun kepercayaan, dan membicarakan berbagai hal. Kami sedang menyelidiki psikologi suami yang memutilasi istrinya di Chiamis sambil marah, menangis dan berbicara pada dirinya sendiri. Polisi sedang melakukan pemeriksaan psikologis terhadap Tarsum (51), suami pembunuh istrinya Yanti (44). Hal ini terjadi karena ada perilaku yang tidak wajar. netizennow.co.id 6 Mei 2024
