Diposting oleh koresponden netizennow.com, Aisyah Nursyamsi
netizennow.COM, JAKARTA – Kesehatan mental yang dulunya tidak dianggap penting, kini mendapat perhatian serius.
Organisasi Kesehatan Dunia atau WHO juga menyatakan bahwa tidak ada kesehatan tanpa kesehatan.
Menurut Psikiater Sri Juwita Kusumawardhani, M.Psi, ada banyak kondisi mental yang bisa dianggap sehat.
Pertama, masyarakat yang berminat pada kesehatan dapat menyadari potensi dirinya.
Kedua, adanya peluang untuk memecahkan masalah yang mereka hadapi.
“Dalam hidup pasti ada stres. Jadi orang yang sehat tidak ada stres dalam hidupnya. Tapi stres bisa dihadapinya setiap hari,” ujarnya di kanal YouTube Sonora FM seperti yang diumumkan, Minggu (21/1/2024).
Ketiga, orang yang mempunyai hati yang baik mampu bekerja dengan baik setiap hari.
“Kalau masih pelajar atau kuliah, bisa bersekolah dengan baik,” imbuhnya.
Keempat, yang tidak penting adalah penderita gangguan jiwa bisa berkontribusi kepada masyarakat.
Sri juga menunjukkan pentingnya kesehatan mental bagi masyarakat.
“Jika otak Anda sehat, kehidupan sehari-hari Anda akan lebih mudah.
“Jika otak kita sehat, kita akan fokus pada apa yang kita lakukan,” ujarnya.
Dan yang terpenting, orang dengan otak yang sehat mampu membangun hubungan dengan orang lain.
