netizennow.com, Dokter spesialis kebidanan dan kandungan Jakarta, Agustina Nurmala mengatakan, hipertensi atau tekanan darah tinggi menjadi masalah bagi ibu hamil.
Agustina mengatakan, tekanan darah tinggi merupakan salah satu penyebab utama kematian ibu hamil selain darah dan penyakit.
“Satu-satunya kekurangannya adalah dia bisa menangkapnya. Langkah kedua adalah langkah pertama.
Komplikasi di masa depan termasuk gangguan pertumbuhan janin, sindrom, dan kematian.
2 Jenis darah tinggi pada ibu hamil
Ada dua jenis darah tinggi saat hamil, artinya ibu mempunyai tekanan darah tinggi sebelum hamil atau mempunyai penyakit saat hamil yaitu hipertensi gestasional.
Angka tertinggi yang terlihat selama kehamilan bergantung pada beberapa faktor seperti usia di atas 35 tahun. Selain itu, riwayat operasi caesar, diabetes melitus atau penyakit lainnya.
“Kalau dia mengidap hipertensi kronis sejak awal, maka dia tidak akan bisa bertahan, karena seorang ibu hamil memang sudah memiliki darah tinggi sejak awal. Yang bisa kita lakukan adalah mengendalikannya. Perdarahannya akan semakin banyak setelah selesai melahirkan,” ujarnya, seraya mengatakan . Di antara.
Namun, ibu dengan hipertensi gestasional biasanya pulih pada 12 minggu pasca melahirkan.
Agustina mengatakan, jika Anda memiliki darah tinggi dan sedang hamil, sebaiknya berhati-hati dan lakukan beberapa upaya untuk mengatasinya.
Pertama, harus melakukan ANC secara teratur. Kemudian harus mengontrol tekanan darah dalam batas yang tepat sesuai anjuran dokter. Ketiga, harus menjaga pola makan dan gaya hidup, kata Agustina.
Ibu hamil sebaiknya menjaga berat badan yang sehat, menghindari rokok dan alkohol, serta rutin berolahraga, seperti olahraga atau yoga untuk ibu hamil.
Untuk makanan, ibu hamil sebaiknya mengonsumsi makanan alami. Batasi makanan cepat saji yang tinggi garam.
“Pola makan ibu hamil harus lebih beragam, empat sehat, lima baik. Ada protein, karbohidrat, buah-buahan, sayur-sayuran, semuanya perlu. “, kata Agustina.
